2018年10月3日 星期三

天天一杯黑糖珍奶 30歲OL臉部膨脹成「大餅臉」


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2018/10/03 第5062期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
健康焦點
保健優概念
 
健康焦點
公費流感疫苗15日才開打太晚?疾管署:目前低度流行
記者陳婕翎╱即時報導聯合報
今年公費流感疫苗將延後至10月15日施打,校園則從11月1日起開打。外界擔憂疫苗開打日延後會影響預防效果,但疾管署副署長莊人祥表示,目前流感仍為低度流行,延遲兩週開打不會造成影響,只要記得準時接種,民眾不用過度擔心。 世界衛生組織本次更新流感疫苗株組成建議,碰巧新增的H3N2新加坡株及B型維多利亞株兩病毒株培養較預期慢,導致疫苗生產時程較往年延後約1個月,影響疫苗交貨期程 …more
 
忙追劇、貼長輩圖 銀髮族也成為3C重度使用者
記者李樹人╱即時報導聯合報
低頭看、躺著看,趴著看,連搭車也要看,國人就是愛滑手機,眼科醫學會調查發現,國人每日3C用眼時間高達9.4小時,令人意外的是,越來越多銀髮族也成為成為重度使用3C產品者,整天忙於追劇,上網路社群,以及貼長輩圖。 中華民國眼科醫學會公布最新「2018全台護眼趨勢調查」,結果發現,國人3C用眼時數再創新高,2016年為7.8小時,去年為8.7小時,到了今年則增至9.4小時。 眼科醫學會秘書 …more
 
天天一杯黑糖珍奶 30歲OL臉部膨脹成「大餅臉」
桃園2日電中央社
黑糖珍珠奶茶。報系資料庫
一名30多歲女性上班族天天喝一杯黑糖珍珠鮮奶,造成顳顎關節發炎變形,用力張開口,關節還會發出聲響,醫師指女子咀嚼肌過度使用造成緊繃僵硬,臉部線條也膨脹成「大餅臉」。 桃園市楊梅天成醫院今天發布一起病例,30多歲上班族黃小姐日前因為偏頭痛、嘴巴張不開到牙科就診,經詢問發現黃女平時非常喜歡咬軟骨、吃Q彈有嚼勁的食物,尤其這幾個月更是每天至 …more
 
保健優概念
以為只有蛋白質?大豆功能多到超乎想像!
撰文=嚴永龍食力
大豆,不僅富有豐富的營養價值,還能為我們提供充足的蛋白質。國立台灣大學農業化學系教授蘇南維出席灃食公益飲食文化教育基金會「良食脈動」講座時與聽眾分享,其實大豆的用途極其廣泛,綜觀食品供應鏈,上至畜牧業所需的動物飼料,下至食品業使用的加工原料,黃豆功能多樣,可應用在食產業中的各個領域。

功能多元的「非直 …more

 
運動前怎麼吃能事半功倍?專業教練用3項指標判斷
文╱摘自《讓專業的來!健身靠教練帕斯頓
淺談運動前的飲食之前,要先認識運動前的三大強度,了解自己將要進行的運動型態。運動前的強度分別為運動類型、運動強度與運動時間。透過
【文、圖/摘自帕斯頓《讓專業的來!健身靠教練:90%的疑難雜症,專業教練替你解決!》,作者Dr.S 運動先生團隊】 淺談運動前的飲食之前,要先認識運動前的三大強度,了解自己將要進行的運動型態。運動前的強度分別為運動類型、運動強度與運動時間。 透過以上三項指標釐清自己的運動強度,才能衡量身體所需營養素的比例 …more
 
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