2020年1月6日 星期一

治療甲狀腺亢進會變胖? 醫師:二多二好二少不復胖


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2020/01/07 第5362期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
一個人吃飯真的會愈來愈胖?研究有驚人答案
常春月刊常春月刊
單獨吃飯是很自在啦,但與三五好友,或是親人一起吃飯的熱鬧氣氛也很不賴。圖/ingimage
單獨吃飯是很自在啦,但與三五好友,或是親人一起吃飯的熱鬧氣氛也很不賴;但你是否曾注意到,吃下肚子的食物量,是否有什麼不同嗎? 《美國臨床營養學期刊》以系統性回顧和整合分析的方式,探討飲食的社會助長*,結果發現與單獨吃飯相比,與熟悉的人一同用餐,會吃得比較多。作者提供了一些可能性,例如:和熟悉的人一起用餐,是很享受的事情,在這樣的 …more
 
健康焦點
治療甲狀腺亢進會變胖? 醫師:二多二好二少不復胖
記者黃宣翰/即時報導聯合報
台南陳姓女病患就醫後被診斷出甲狀腺亢進,醫師開藥治療時,她第一個問題問說,聽說吃了甲狀腺的藥後會變胖,「那可以不要吃藥嗎?」。安南醫院新陳代謝科醫師陳擇穎今天說,甲狀腺亢進病患想避免體重在治療後迅速增加,應該要嚴格遵循健康減重的「二多二好二少」原則,即「多蔬菜多運動、好蛋白好澱粉、少油又少糖」,可保健康不復胖。 陳擇穎表示,甲狀腺亢進發作時往往伴隨著體重的下 …more
 
糖尿病患者眼前霧霧沒處理 嚴重可能致失明
記者陳玫伶/嘉義縣即時報導聯合報
嘉義縣61歲謝姓男子患有糖尿病,日前雙眼視力變霧,但沒有及時處理,視力越來越差,後來幾乎看不見,生活起居需靠家人協助,經嘉義縣大林慈濟醫院眼科醫生王璟煜治療,發現謝男所患是糖尿病控制不佳造成眼睛玻璃體血管增生、破裂出血,藉由微創玻璃體切除手術後,才恢復視力。 王璟煜說,玻璃體出血有4至5成與糖尿病有關,一般若是不嚴重,可能會有一點飛蚊症,但是等血塊越來越多時,會 …more
 
保健優概念
洗熱水澡恐加重皮膚搔癢 醫師建議這水溫
王淑惠/皮膚科主任亞東醫院
冬天洗澡時,水溫切忌太高。
隨著冬天腳步的來到,氣溫開始驟降,我的門診開始出現許多位主訴全身皮膚乾癢,甚至於晚上癢得睡不著覺的病人。此類病人多半是有些年紀的老年人,經常在洗澡時喜歡用非常燙的水沖洗身體,而且一定要用熱水沖洗至少5到10分鐘以上,皮膚才舒服過癮,暫時不會癢。但是洗完澡過沒多久,全身皮膚又會開始奇癢無比,特別是小腿及身體背部經常是最癢的部位。 通 …more
 
洗澡方式可能擾亂睡眠品質!醫師:沖澡比較不能助眠
NOW健康 陳敬哲/台北報導健康傳媒
如果要讓淋浴與泡澡一樣有放鬆效果,一定要讓脖子以上,包含頭、臉、後頸部都要充分沖到熱水,讓血管充分擴張,增加副交感神經刺激。
今年元旦假期有點尷尬,正好在禮拜三,放完狂歡1夜1天就要上班,緊接著年節假期前,工作壓力龐大,晚上可能又有很多應酬,回家想洗澡好好放鬆,但洗澡方式不對,恐怕擾亂睡眠品質,導致慢性肩膀腰背疼痛,如果洗澡洗對方法能讓自全身充分舒緩,充足放鬆幫助睡眠。 日本順天堂大學醫學部教授小林弘幸表示,如果只是一般沖澡,熱水只能刺激到皮膚,無法增加 …more
 
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