打莫德納、AZ疫苗前，醫建議「3種食物」先別吃！還有這款退燒藥接種前後要避開

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2021/07/16 第5753期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 打莫德納、AZ疫苗前，醫建議「3種食物」先別吃！還有這款退燒藥接種前後要避開 健康焦點 網球肘擰毛巾、轉瓶蓋痛爆！物理治療師教2大離心收縮動作強化肌力 夏天也會心肌梗塞，致死率更高！醫：不明胸痛、牙痛、喉嚨麻要注意 保健優概念 香蕉吃不同顏色竟會有不同效果！這時吃熱量低、碳水化合物少...營養師用一張圖教你看懂 怕魚刺不敢吃魚？簡單3步驟，教你快速去除魚刺！   打莫德納、AZ疫苗前，醫建議「3種食物」先別吃！還有這款退燒藥接種前後要避開 撰文／翁申霖今周刊幸福熟齡 隨著新冠（COVID-19）疫苗的庫存量逐漸增加，政府陸續開放類別供民眾預約施打，不過，在接種疫苗前，坊間流傳著許許多多的「撇步」緩解疫苗副作用，這些都是真的嗎？ 對此，有醫師出面說明，到底有哪些食物是在注射疫苗前建議先不要碰的？！ 家醫科醫師陳欣湄在電視節目《健康2.0》的《明欣醫聊事》中透露，曾碰到一名高齡長者在打完疫苗後表示肚子很餓，一問之下，才知道家屬 … 網球肘擰毛巾、轉瓶蓋痛爆！物理治療師教2大離心收縮動作強化肌力 文╱瞻恆物理治療所物理治療師蕭卲聯合報 疫情第三級警戒尚未解除，在家中煮飯做菜機會變多，再加上居家辦公，使用電腦打字的時間也變多，因此罹患「網球肘」的人也愈來愈多。 「網球肘」是俗稱，醫學名稱是肱骨外上髁炎（lateral epicondylitis）。網球肘是手腕橈側伸直肌群的肌腱炎，會造成手肘外側最凸點。即手臂外上髁附近的疼痛，尤其是做出擰毛巾、轉瓶蓋等的扭轉手臂動作，連接在外上髁的肌群會痠軟無力，疼痛無比。 要 … 夏天也會心肌梗塞，致死率更高！醫：不明胸痛、牙痛、喉嚨麻要注意 今健康今健康 心肌梗塞一直被認為是冬天才會有的問題，民眾往往認為天冷容易引起，但其實夏天也會發生心肌梗塞，且某程度上比冬季的更危險。國泰綜合醫院心臟內科主治醫師張釗監提醒，夏天炎熱之際風險族群一樣要提高警覺，注意相關症狀。 夏天心肌梗塞主要２大原因 張釗監醫師表示，夏季和冬季的心肌梗塞，雖然季節不同，但原理相似，不論是冷或熱，最主要的關鍵就是在於「溫差」，且不只是天氣 … 香蕉吃不同顏色竟會有不同效果！這時吃熱量低、碳水化合物少...營養師用一張圖教你看懂 良醫健康網良醫健康網 身處在有「香蕉王國」美譽的台灣，我們有的確有必要了解一下這個我們從小看到大的水果，特別是在它正值盛產、價格便宜的時候。香蕉，這個有「智慧之果」別稱的水果到底有什麼營養？吃香蕉對健康又有什麼好處？今天就讓我們來認識這個集便利、美味於一身的水果∼香蕉！ 香蕉營養知多少？ 香蕉堪稱食用最方便的水果，在眾多水果中，它是唯一不用削、不需切，輕易就可撥開外皮食用的水果 … 怕魚刺不敢吃魚？簡單3步驟，教你快速去除魚刺！ 綜合報導元氣網 魚是許多人愛吃的食物，吃魚有很多好處，魚肉有豐富的蛋白質和DHA、EPA等，營養價值滿分加上軟嫩口感，適合所有年齡層食用。但有些人怕魚刺卡喉，也為了去除魚刺麻煩，就索性不吃魚，實在很可惜！行政院農業委員會今(15日)在臉書PO文教大家簡單三步驟就能去除魚刺的方法，讓大家可以吃到營餋豐富的魚，又不怕被魚刺卡喉嚨！ 三步驟快速去除魚刺！ 1、用筷子把魚的胸鰭、背鰭與腹鰭 … •Netflix 南韓影集《明天不要來》不能不觀賞的五個原因！ Netflix 原創南韓影集《明天不要來》，故事很簡單，描述在大學的國際宿舍裡，有著來自各個國家的學生，他們打鬧，發生荒唐的趣事，卻也因此反映出青年們的生活態度與煩惱課題。「躲在電影裡的詩人」在此整理出五大看點，帶領大家進入這部不可錯過的青春情境喜劇。 •女孩與性：好想告訴妳，卻不知道怎麼開口的事 父母苦苦阻止女兒穿「少布」的短裙、貼得緊緊的V字領、勉強包住屁股什麼都「看光光」的瑜珈褲。女孩子為什麼一定要穿成那個樣子？明明有些媽媽也穿類似的衣服，卻還是這麼問。校長們強迫學生守禮儀，最後卻總是引來反抗。

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