生理期冬日進補 子宮內膜異位者不宜

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2019/12/20 第5352期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 健康焦點 不是所有膽固醇數值越低越好 這樣看懂血脂肪檢查報告 5歲童平均3.44顆爛牙 蛀牙多與刷牙錯誤有關 男子罹患鼻腫瘤誤為青春痘 腫得像雞蛋般大才就醫 保健優概念 高血脂不適合吃什麼魚？什麼部位不能吃？營養師解析 生理期冬日進補 子宮內膜異位者不宜   不是所有膽固醇數值越低越好 這樣看懂血脂肪檢查報告 KingNet 國家網路醫藥KingNet 國家網路 每年的健康檢查報告、醫院就診的檢查數據單，常常讓你有看沒有懂嗎？KingNet國家網路醫藥聽見你的聲音了，將陸續彙整檢查報告所代表的意義，以及導致異常的可能情況或原因，讓你看懂你的檢查報告寫什麼？！ 血脂肪檢查報告LIST 一、總膽固醇（CHOLESTEROL）：正常數值<200 mg/dl 成人正常值<200，數值200~239屬 … 5歲童平均3.44顆爛牙 蛀牙多與刷牙錯誤有關 記者陳雨鑫／台北報導聯合報 衛福部公布學齡前兒童口腔健康調查，五歲孩童蛀牙顆數雖比往年下降，但平均仍有3.44顆爛牙，蛀牙率為六成五，整體學齡前兒童蛀牙率為四成八、四成口腔清潔不良，雖高達九成三有刷牙習慣，但每天僅刷一次約三成、二次占四成九，每次刷牙時間以刷一分鐘最多，配合使用牙線者僅一成五，從來不用牙線占三成七。 「台灣學童蛀牙率很高與錯誤的刷牙觀念有絕大關係。」台北醫學大學口腔學院院長鄭 … 男子罹患鼻腫瘤誤為青春痘 腫得像雞蛋般大才就醫 記者黃寅／即時報導聯合報 一名67歲男性罹患鼻腫瘤，起初以為只是青春痘，但腫塊遲不消退，一年多前赴院確診為「Ｔ細胞淋巴癌」，但因病人本身在洗腎，身體較衰弱，故拒絕化療，自行先以草藥敷料處理，不料腫瘤逐漸變像雞蛋那麼大，不但壓迫到眼睛，還啃食掉左側鼻翼。直到腫瘤潰爛、滲血狀況愈來愈嚴重，醫師以「好神刀」放射治療一個月後，腫瘤全消。 亞洲大學附屬醫院放射腫瘤科主治醫師鍾娜娜表示，患者去年初 … 高血脂不適合吃什麼魚？什麼部位不能吃？營養師解析 營養師于仁文元氣網 魚湯示意圖。本報資料照片 作為有20多年臨床膳食營養管理經驗的營養師，可以明確告訴高血脂的患者，當然可以吃魚，但並不是所有的魚都適合吃，也不是魚身的所有部位都可以吃，吃錯了反而會有大麻煩。 什麼魚不能吃？ 對於高血脂患者來說尤其不適合吃的魚就是鹹魚、臘魚、燻魚。 這類魚首先不是新鮮的魚，在醃漬、燻臘的過程中不僅添加了大 … 生理期冬日進補 子宮內膜異位者不宜 記者羅真／台北即時報導聯合報 薑母鴨是許多人冬季進補首選。聯合報系資料照 寒冷冬季若逢生理期不適，有人可能會用麻油雞、當歸鴨進補，但是中醫師表示，子宮內膜異位女性在生理期間進補，可能會加重氣滯血瘀、發炎化熱情形而使經痛加劇。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科兼任醫師周宗翰表示，子宮內膜異位症患者因著子宮或骨盆腔瘀血，影響氣血循環，中醫常說「不通則痛」。此時如果服用溫熱補氣血的食材，像是薑母鴨、羊肉爐等 … •以遊戲創造自然情境 讓學習變得更有趣 玩是最好的學習方式！成長的過程中，我們花最多的時間就是在玩。對孩子來說，任何活動都可以是遊戲。小到一根頭髮、一片葉子，孩子可以透過遊戲習得認知、練習社交及覺察情緒等社會情緒學習中的自我管理能力。 •美翻今年冬天！珍妮佛勞倫斯的「奶茶色」穿搭溫柔又好看 今年流行的大衣外套顏色非大地色系莫屬，咖啡色、米色等「奶茶色系」不僅在亞洲地區颳起旋風，就連在歐美明星上也都有它們的蹤影，而珍妮佛勞倫斯的大衣更是近期的熱門討論單品。

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