癌症如同身體慢性發炎 醫指3關鍵避免身體養成「易癌體質」

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2020/07/30 第5495期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 吃對就不會得癌症，吃錯了就會？教授破解二分法迷思 健康焦點 消除疲勞、解便秘！一張圖教你4個動作改善常見不適 癌症如同身體慢性發炎 醫指3關鍵避免身體養成「易癌體質」 保健優概念 酪梨也有MIT正盛產！專家：這樣吃最能保留酪梨營養 你吃的到底是哪種杏仁？這種杏仁你可不能當零食吃！   吃對就不會得癌症，吃錯了就會？教授破解二分法迷思 林慶順教授科學的養生保健 讀者thomas在2020-7-24利用本網站的「與我聯絡」寄來一個YouTube影片，問我裡面所講的健康資訊是正確嗎。 這個影片是2020-7-15發表，標題是患癌飲食要留神 顧小培介紹#抗癌食品及戒口須知 《小培解百病》。我一打開影片立刻就注意到 … 消除疲勞、解便秘！一張圖教你4個動作改善常見不適 文、圖／艾蜜莉Heho 上班族們經常久坐又維持同一個姿勢，身體肌肉容易緊繃導致疲勞、肩頸僵硬，而且除了久坐也經常喝水不夠、飲食不均衡，導致便秘的發生。 一整天下來容易感到疲勞、痠痛嗎？尤其是上班族們，經常久坐又維持同一個姿勢，身體肌肉容易緊繃導致疲勞、肩頸僵硬，而且除了久坐也經常喝水不夠、飲食不均衡，導致便秘的發生。以下挑選了４個難度較低的瑜珈動作，幫助改善這些常見的不適，而且平常少運動的初學者們也能輕鬆做到。 在開始下列動作前，可以先活動關節、熱熱身，而且在瑜珈中不需要強迫自 … 癌症如同身體慢性發炎 醫指3關鍵避免身體養成「易癌體質」 今健康今健康 不良生活身體長期發炎，小心身體成「易癌體質」 台大醫院林曉凌醫師表示，身體的慢性疾病往往和慢性發炎有關，常見包括心血管疾病、代謝性疾病等，最嚴重的一種就是人人聞之色變的癌症。一般細胞都會有個生命週期，當生命週期過了就會老化、死去，並代謝出體外。但當人長期處於各種不正常的因素，如不正常的飲食習慣、生活型態、接觸環境荷爾蒙等 … 酪梨也有MIT正盛產！專家：這樣吃最能保留酪梨營養 整理＝編輯部食力 你應該要知道的食事 2020台灣酪梨產季到來，國內以台南的種植面積為最大，農委會台南區農業改良場推薦營養滿點的在地酪梨，希望民眾能夠選擇當季新鮮的在地酪梨；並表示酪梨營養成分高，直接吃最能保留營養價值，另提供多種不同吃法與挑選方式供民眾參考。 酪梨原產於中美洲，是早期替代肉品的營養選擇，又被稱 … 你吃的到底是哪種杏仁？這種杏仁你可不能當零食吃！ 撰文＝蔡幸儒食力 你應該要知道的食事 常作為零嘴的杏仁堅果（Almond）實際上屬於「扁桃仁」，屬於「薔薇科桃亞屬」，因誤譯而沿用至今。而真正的杏仁（Apricot）是屬「薔薇科李亞屬」，又可分作甜杏仁（又稱南杏）與苦杏仁（又稱北杏）。其中苦杏仁因含有高量「苦杏仁苷（Amygdalin）」，若生食，便可能引發食品中毒症狀，嚴重 … •型男攝影12hr教玩淡水 美食文藝復興運動 知名美學攝影師EAN以及一群有著熱血理想年輕人返鄉或移居淡水，正替淡水味蕾興起一股「美食新文藝復興運動」。遊晃過既定印象的淡水老街、穿過遊客如織，轉入小巷內抑或拾街上樓，更能發現淡水新面貌甚至遇見可愛南瓜隧道。 •儲蓄險回不去了！你的錢該放在哪裡？ 7月1日保險新制上路，壓縮儲蓄險的利率空間，將導致許多保單停賣，「保費收入懸崖」於焉出現。如果因應妥當，儲蓄險退場，或許帶來的不是危機，而是創造保險公司、保戶、保險經紀人與資產管理業4贏局面的契機！

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