2年送走3至親，吳淡如敬畏上天卻不害怕無常：人生更要拚了命往前衝

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2020/11/26 第5578期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 太少跟人面對面說話、常戴耳機...小心 5 個習慣有害大腦，讓你越來越笨 健康焦點 便祕是否會罹患大腸癌？醫師：遺傳基因加這些生活習慣才致命 食物中毒導致上吐下瀉！專家教你把握烹調3秘訣，才不吃出病 保健優概念 2年送走3至親，吳淡如敬畏上天卻不害怕無常：人生更要拚了命往前衝 洗碗精稀釋再用好省錢？ 醫：稀釋不當恐加速變質   太少跟人面對面說話、常戴耳機...小心 5 個習慣有害大腦，讓你越來越笨 文／TienVidaOrange生活報 大腦，是我們身上最重要的器官之一，因為它掌管了我們的感官、記憶、思考、情緒等，一但大腦效能變差，我們的工作表現、生活能力也會受到影響，甚至開始有情緒上的問題。注意以下五個有害大腦的生活習慣，就能讓它永保年輕。 1.不動反而大腦讓更疲勞: 我們以為運動是件累人的事，但事實上，不動才會讓大腦更疲憊。久坐會影響大腦某些神經的形狀，甚至導致憂鬱、焦慮等情緒症狀，UCLA 最 … 便祕是否會罹患大腸癌？醫師：遺傳基因加這些生活習慣才致命 記者黃妙雲╱專題報導聯合報 台灣大腸癌發生率居冠，是治癒率及存活率很高的癌症，及早發現治療是能否治癒的重要關鍵。台安醫院外科部主任、大腸直腸外科主任糠榮誠傳授正確預防大腸癌方法。 大腸癌連續12年位居台灣十大癌症發生率首位，罹病初期症狀並不明顯。台安醫院外科部主任、大腸直腸外科主任糠榮誠表示，肥胖、不健康飲食及缺乏運動等致癌因子，也是大腸癌發生率居高不下的主要原因。大腸癌症狀易被誤以為是 … 食物中毒導致上吐下瀉！專家教你把握烹調3秘訣，才不吃出病 KingNet 國家網路醫藥KingNet 國家網路 秋天季節交替，溫暖潮濕的環境最適合微生物生長，若食材保存或烹調不當，就很可能導致食品中毒。 食材3個保存或烹調不當，當心吃出食物中毒: 食藥署替大家「抓漏」，列出３個最容易讓民眾忽略的小地方： 1、海鮮這樣煮最安心: 海鮮、貝類等水產品可能留存有水域中自然存在的腸炎弧菌或諾羅病毒等，若未煮熟就食用，就有可能造成食品中毒，引起發燒、噁心、嘔吐及腹瀉等症狀。 另 … 2年送走3至親，吳淡如敬畏上天卻不害怕無常：人生更要拚了命往前衝 撰文 ／郭依瑄今周刊幸福熟齡 「人生只有一次，你為什麼不勇敢做自己，活得好一點？」吳淡如身為作家、主持人、商人、跑者…她熱愛挑戰，每隔一陣子，你總能發現她在追求不同的東西。 「她就是武俠小說中的俠女呀！」作家洪雪珍這麼形容吳淡如。 我行我素，永遠在追求夢想，帶點俠氣，這就是她。15年前，擔任旅遊記者的吳淡如到越南採訪，無意中發現接待她的越南女孩十分貧窮，家中連牆壁都沒有，一大家人就 … 洗碗精稀釋再用好省錢？ 醫：稀釋不當恐加速變質 健談元氣網 不少人習慣在洗碗精中加水稀釋，一方面認為這樣可以省點用、用久一點，另一方面也可直接按在洗碗海綿上使用，不用再額外加水，但這樣做真的比較好嗎？新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，不建議將洗碗精稀釋後使用，加水稀釋可能影響產品品質，同時也可能增加細菌滋生風險，反而可能加速產品發臭、變質喔！ 很多人習慣把洗碗精加水稀釋，覺得用量可以省一點，但實際結果卻可能變得更浪費！ … •趨勢、在地獨到風情 遊客一訪再訪 在日本各地，地方創生的成功案例可說是百花盛開，類型幾乎遍及各產業，其中更以「JR九州觀光列車」、3年一次的「瀨戶內國際藝術祭」、「十勝客運」等地方振興活動備受矚目。 •要吃什麼自己採 森林農村廚房自己下廚煮一桌好料 來白石森活休閒農場最有趣的是，四季皆有不同風光，能隨著不同的季節品嚐當季食材與體驗料理活動，隨著野薑花、金針花進入季末，將接棒的是嬌艷欲滴的草莓，以友善環境種植，吃起來更安心！

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