家用快篩測是否染疫！醫揭「5個常見錯誤動作」 沒洗手恐失準

	【常春藤e起學英語】精選最精采的文章，時而新奇有趣，時而發人深省，透過閱讀喜歡的事物學習英語。 【Sports觀點報】提供知名運動評論家的精彩體育賽事評論文章，讓你輕鬆瞭解比賽及體育界相關訊息。

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀 新聞  部落格  u值媒  NBA台灣  網站總覽

2022/04/29 第5941期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 怕結石，才應該吃鈣！膽結石、泌尿道結石、痛風石…營養師解析人體3大種類結石 家用快篩測是否染疫！醫揭「5個常見錯誤動作」 沒洗手恐失準 健康焦點 NG減肥「生酮飲食、水果減肥」上榜！專家教2種飲食法，溫和減不傷身 春天飲食清淡助排毒 營養師建議這5種蔬果可多吃 保健優概念 香蕉要選直的還是彎的？帶斑點香蕉還能吃？專家告訴你香蕉的好處/壞處有哪些   怕結石，才應該吃鈣！膽結石、泌尿道結石、痛風石…營養師解析人體3大種類結石 營養師Stella良醫健康網 人體很多部位都可能會出現結石，但會導致疼痛或造成健康困擾的主要有膽道結石、泌尿道結石，及常出現在關節、皮下組織及軟組織的痛風石。 前陣子遇到朋友A詢問「長結石是否能就不能吃鈣」，剛好隔沒多久，朋友B也問了類似的問題「是否鈣吃太多會造成結石」…原來，很多人會把結石=石頭=鈣間畫上等號，故會產生上述有關結石與鈣的疑惑。所以今天就讓我們來認識一下人體常見的結石，以及 … 家用快篩測是否染疫！醫揭「5個常見錯誤動作」 沒洗手恐失準 常春月刊常春月刊 COVID-19國內疫情急速上升，民眾對於家用快篩試劑的需求增加，中央流行疫情指揮中心也宣布家用快篩試劑販售實名制，希望讓更多有需要的民眾買得到平價的實名制家用快篩試劑，平抑市售家用快篩試劑售價，以利控制疫情，並維護民眾健康之權益。但隨著民眾使用經驗與需求逐日增加，台北醫學大學附設醫院家醫科陳宥達醫師觀察到，部分民眾對於居家快篩試劑仍有疑問。 居家快篩及早發現阻斷 … NG減肥「生酮飲食、水果減肥」上榜！專家教2種飲食法，溫和減不傷身 記者馮逸華／綜合報導優活健康網 隨著天氣越來越熱，許多人開始煩惱經過冬季肥了一圈的肚子、大腿肉肉，再也藏不住了，但營養師提醒，一昧追求短時間快速減重而用錯方法，不但瘦不下來，反而傷身、傷心、傷荷包，更可能造成健康的損害。 常見3大NG減重飲食模式 衛福部苗栗醫院營養師李孟穎指出，常見的NG減重飲食模式有： 單一食物減肥法：例如咖啡減肥法、水果減肥法、只吃青菜減肥法等，因只攝取相同的極低熱量食物， … 春天飲食清淡助排毒 營養師建議這5種蔬果可多吃 陳詩婷／康寧醫院營養師聯合報 兩千多年前，孔子就告誡我們「不時不食」，也就是要人們遵循時令、按照季節吃東西，是養生的最佳方式；經過冬天的寒冷、年節的大魚大肉，到了春天，就該飲食清淡，同時多攝取膳食纖維，幫助身體排毒。適合春季攝取的蔬果有哪些？ 1、梅子 望梅止渴的典故大家都聽過，意思是一想到酸酸的梅子，口水自然就分泌了。因為梅子含有豐富的有機酸及酚類化合物，能夠促進消化液包括唾液的分泌， … 香蕉要選直的還是彎的？帶斑點香蕉還能吃？專家告訴你香蕉的好處/壞處有哪些 資料來源/食品藥物管理署KingNet 國家網路 Ｑ１：彎的香蕉吃起來比較甜而且更營養，是真的嗎？ 食藥署表示，不管外型是直或是彎的香蕉，營養價值均相同！ 1、香蕉會有彎曲的弧度，是因為陽光照射的緣故。一串香蕉裡有很多根香蕉聚集在一起，陽光沒辦法均勻的照射到所有果實。香蕉果實為了多照到陽光而向上生長，香蕉的形狀就變成彎的。 2、香蕉不論是彎的或直的營養價值跟甜度都相同，但不同熟度的香蕉營養價值略有不同，綠 … •《青春養成記》接受自己心中的野獸 擁抱不完美的自己！ 女主角是十三歲的女孩，處於開始有自己的想法，但又還不想脫離父母的時期，有很大的衝突發生在她想要討好父母，做爸媽心中最棒的好孩子。可是她也有自己的興趣，和朋友之間玩得開心的方式，本來就不容易讓父母理解，那是屬於「做自己」的面向。這兩面在小女孩的心中發生了碰撞，就是《青春養成記》的主軸。 •小心高鹽陷阱！營養師揪10種隱藏版地雷食物 台北市營養師公會居家照護營養師、私人家庭營養師程涵宇指出，根據美國統計，高達70％的鈉攝取來自家庭外的加工食品及外食，日常食物有許多「隱藏高鹽食物」，例如：麵線、麵包、吐司、貝果、拉麵、黑輪、餅乾、零食等。

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有， 禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。   免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們