最熱節氣「大暑」來了！宜清熱去濕「養生把握9原則」，多吃4種瓜防暑降溫

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2024/07/23 第6450期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 最熱節氣「大暑」來了！宜清熱去濕「養生把握9原則」，多吃4種瓜防暑降溫 月經來做愛可無套內射？會懷孕嗎？專家揭「碧血槍」真相，1情況增加中獎機率 健康焦點 益生菌好處有哪些？有沒有副作用？營養師告訴你一次該吃多少才有效 長途飛行坐哪才舒服？她揭為何愛坐最被大家嫌棄的最後一排 保健優概念 衣服沾到紅龍果怎麼洗？拿出萬用「過碳酸鈉」，咖啡漬、咖哩漬也OK   最熱節氣「大暑」來了！宜清熱去濕「養生把握9原則」，多吃4種瓜防暑降溫 編輯陳學梅整理元氣網 「大暑」是二十四節氣中的第十二節氣，夏季的最後一個節氣。此時是天氣最酷熱的時刻，代表著盛夏的正式到來。民眾在外要提防中暑外，也要小心濕疹、泌尿道感染等疾病；建議多吃如西瓜、梨子等當季涼性蔬果。 大暑養生8原則 大暑養生講究「清」、「靜」，大暑節氣養生重在一個「清」字，即在注重飲食清潔、機體清熱的前提下，進行「清補」。而此時人們情緒容易煩躁、激動，容易亂發脾 … 月經來做愛可無套內射？會懷孕嗎？專家揭「碧血槍」真相，1情況增加中獎機率 編輯日沐整理元氣網 武俠大師古龍的小說作品《碧血洗銀槍》，是許多讀者相當喜歡的作品！而「碧血洗銀槍」對老司機而言，又有另一種寓意...意旨女性月經來時行房。而多數人有「月經來無套做愛，內射也不會懷孕」的迷思，真的可以在這時候物理避孕嗎？「最美性學博士」許藍方告訴你真相！ 在月經期間做愛不戴套，不會懷孕嗎？ 多數人認為，在女性月經期間做愛可以不用戴套內射，不會懷孕？真的是如此嗎？許 … 益生菌好處有哪些？有沒有副作用？營養師告訴你一次該吃多少才有效 PrimePlus健康設計家PrimePlus健康設& 現代人的飲食型態多元，所吃下的食物類型越來越複雜，因此許多人會選擇自己信賴的保健食品來讓健康更加分。若提到與消化道健康有關的保健食品，很多人都會想到「益生菌」！你知道益生菌是什麼嗎？補充益生菌時需要注意哪些事情呢？就讓《健康設計家》品牌營養師Sean來為你解答吧！ 益生菌是什麼？能帶來保健效益的微生物 世界衛生組織（WHO）、國際益生菌協會（International Probiotic … 長途飛行坐哪才舒服？她揭為何愛坐最被大家嫌棄的最後一排 編譯尤寶琪即時報導世界新聞網 長途飛行到底坐哪裡才舒服，每個人喜好各有不同，「商業內幕」(Business Insider)撰稿人漢弗萊斯(Monica Humphries)指出，她每次要搭乘長途飛機時都得好好權衡利弊一番。 若選靠窗座位，就可以讓她把頭靠在牆壁上休息，但缺點就是要使用洗手間時，就得擾陌生人；但漢弗萊斯也表態不願花錢升等，直言坐商務艙是種奢侈，寧願將錢花在旅程上；但不管是靠窗還是靠走道，漢弗萊斯表示，自己 … 衣服沾到紅龍果怎麼洗？拿出萬用「過碳酸鈉」，咖啡漬、咖哩漬也OK 編輯葉姿岑整理元氣網 夏天可以吃的水果很多，火龍果就是其一。尤其天氣炎熱，最適合來顆冰冰涼涼的紅龍果消暑。不過吃火龍果跟吃芒果一樣，處理上比較麻煩，尤其是紅龍果，一不小心就會搞的滿手紅通通。《農業部》臉書粉絲專頁分享4招吃紅龍果不沾手的小撇步。 4招吃紅龍果不沾手 1.香蕉剝皮法：像剝香蕉皮一樣從上往下剝，用湯匙挖掉中間部分，即可食用。 2.脫外套剝皮法：去除頭尾，從中輕劃一刀，左右 … •善用壽險傳承資產 有眉角 資產傳承並非專屬於高資產族群，一般民眾都可以透過壽險來傳承，享有其獨特的功能性，例如：合法節稅、隱私性、破除特留份、資產保全、壽險槓桿特性…等，達到更好的傳承效果。然而，規劃時須特別留意保單關係人，指要保人、被保險人、受益人的安排，免得賠了夫人又折兵。 •爸爸看暑假：以父母為主，不幫孩子做什麼！ 你準備如何度過今年暑假？多數媽媽會覺得不能浪費這兩個月，幫孩子報名暑期班、夏令營或計畫了各式各樣的旅遊，不過親職專家醜爸說「暑假應該以父母的需求為主，不用特地幫小朋友做什麼！」提供你不一樣的角度來思考。

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