勞保年金是多數勞工最重要的退休經濟生活來源，但是勞保年金幾歲才能領，因為法令規定每兩年調高一歲，又有提早領與延後領的年齡規定，常讓勞工搞不清楚自己到底幾歲可以領。勞保局表示，出生年次就是領取勞保年金的重要密碼，比對自己的出生年次，才能算出請領年齡。勞保條例規定，勞保年金2009年上路時，請領勞保年金法定年齡為60歲，但第十年起提高一歲，其後每二年提高一歲，直到65歲為限。
勞保年金自2009到2017年止，請領年齡都是60歲，2018年起請領年齡首次提高，從60歲延到61歲，繼續每兩年調高一歲請領年齡，直到2026年起請領年齡達到65歲上限為止。
由於去年以前，勞保年金法定年齡都是60歲，從去年開始才提高到61歲，明年更要提高為62歲，因此目前約五、六十歲勞工若想要知道自己何時可以請領，要先確認自己的出生年次，才能推算請領歲數。
最簡單的算法就是出生年次。從出生年次來看，46年次（含）以前的勞工請領年齡是60歲，但47年次的人因為去年起延後請領年齡到61歲，要到今年滿61歲才能領，48年次法定請領年齡為62歲，則要到後年2021年才能請領全額年金；依此類推，49年次為63歲，50年次64歲，51年次以後都是65歲。
法定請領年齡之外，勞保年金還有減額年金、增額年金規定，也就是勞工可在符合法定請領年齡的前五年內或後五年內請領，若提前領，每提前一年領就減領4%，最早可提前五年，減額20%；若延後領，則每延一年增領4%，最多延後五年領，增領20%。
舉例而言，48年次勞工法定請領年齡是62歲，則最早可在滿57歲那年開始請領減額年金，也就是57、58、59、60、61歲都是可以請領的年齡。若是要領增額年金，則是63歲、64歲、65歲、66歲、67歲時請領。
以48年次余先生為例，至今參加勞保的年資已經27年，他今年已經60歲了，也想辦退休，希望能將退休金連同勞保老年給付一起領。劉先生投保薪資多年來都是4萬3,900元，到底何時可以領？可以領多少？
余先生若要月領勞保年金，因為明年起延後到62歲才能領全額年金，若想請領全額的老年年金，必須到後年2021年滿62歲才能領。如果他想要提前請領，最多提前五年申領，但每提前一年，老年年金金額就會減給4％，而且提前請領後，減給比率不會變更。也就是說，劉先生滿57歲起就可請領減額年金，但只能領八成年金（提早一年少領4%，提早五年就少領20%）；他可以滿58歲時請領（提早四年，因此少領16%）；若是59歲時請領則少領12%，依此類推，減領比率各不同。
若是余先生62歲才月領全額年金，假設他過去加保期間最高60個月的月投保薪資平均為4萬3,900元，到2021年申請時勞保年資已有29年，他每月就可領到1萬9,733元（43,900元×29年×1.55％＝19,733元）的勞保老年年金；如果他想明年61歲時就開始領減額年金，則提前一年金額會減給4％，所以可以領到1萬8,944元【19,733元×（1－4％）＝18,944元】。
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