有助調節血糖、膽固醇 研究：這樣食物對糖尿病有益

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2019/05/16 第5209期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 有助調節血糖、膽固醇 研究：這樣食物對糖尿病有益 健康焦點 她月經都只來2天 拖一年不就醫 肌瘤大到破裂恐不孕 低卡飲食會讓病況加重！痛風需要知道的5件事 保健優概念 冷風吹到腰背比迎面更傷身！吹冷氣掌握4點不生病 雷射消滅老人斑 防曬更是不能少   有助調節血糖、膽固醇 研究：這樣食物對糖尿病有益 記者宋秉謙╱台北報導台灣醒報 最新研究指出，肉桂與刺激胰島素分泌息息相關，可為糖尿病患者的最佳飲食之選。攝影／陳立凱 大家都知道糖尿病患者得忌高糖與高脂肪食物，研究發現，肉桂不只能減低患者吃糖的慾望，更有助於血糖調節。英國研究日前指出，肉桂會增加人體的胰島素敏感性，由於糖尿病是因胰島素分泌不足，無法降低血糖，促使胰島素分泌恰好是克制糖尿病的良解，此外，肉桂皮也有助於調節膽固醇水平，減少心血管疾病的機率，肉桂幾乎是患者益食。 《豐富生活網》報 … 她月經都只來2天 拖一年不就醫 肌瘤大到破裂恐不孕 記者陳婕翎╱即時報導聯合報 一名熟女長期經期不規則，每個月經都只來2天，一年前摸到肚子下腹有腫塊，卻拖著不敢看婦產科，直到腹痛難耐才就醫，醫師一檢查發現，子宮內的肌腺瘤居然大到破裂，緊急開刀後，整個腹腔內瀰漫破裂的液體，無法完全清理乾淨，造成腹腔、腸子沾黏，恐造成日後不孕。 國泰醫院婦產科主治醫師黃家彥表示，子宮肌腺瘤是「子宮內膜異位症」的一種，肌腺瘤質地較硬，幾乎是不會破，造成這名中年 … 低卡飲食會讓病況加重！痛風需要知道的5件事 白映俞 醫師照護線上 過去痛風為「富貴帝王病」，要有足夠資本喝酒、吃大魚大肉、體重過重，才有罹患痛風的「權利」。但現代人常常營養過剩，罹患痛風的比率可真不小！ 聽到痛風，很多人會直覺想到「要驗尿酸」！ 那尿酸又是什麼呢？ 我們所有組織內都含有一種物質叫做「嘌呤」，或稱為「普林」，英文是purine，本意是「pure urine」，「 … 冷風吹到腰背比迎面更傷身！吹冷氣掌握4點不生病 科普中國元氣網 吹冷氣。 夏天即將到來，氣溫越來越高，不少人已經開始使用冷氣了。有的人在外面大汗淋漓，一回到家就打開冷氣，對著冷氣直吹，也有的人窩在冷氣房裡一整天等等，其實這些做法都不是冷氣的正確打開方式，一不小心就會吹出病來。那麼不正確的吹冷氣行為會對我們的身體造成哪些傷害呢？我們又該如何正確吹冷氣呢？ 山東省千佛山醫院保健心內二科主任、主任醫師郝恩魁 … 雷射消滅老人斑 防曬更是不能少 記者陳雨鑫／台北報導聯合報 鴻海董事長郭台銘宣布投入國民黨內總統初選，頻頻在媒體前曝光，但明顯的老人斑常吸引眾人目光。皮膚科專科醫師提醒，若想減緩老人斑的生成，除了戴上帽子遮陽以外，還應該勤加塗抹防曬產品。 台北林口長庚醫院助理教授級主治醫師、台灣皮膚科醫學會發言人黃毓惠表示，老人斑的學名為「脂漏性角化」，是一種良性的表皮增生。 老人斑顏色通常為「褐色」，顏色深淺不一，範圍大小不定，老人 … •揭開 007 神秘真面目！ 從事特務工作，生活就像龐德嗎？在軍情六處服務10年的凱特表示，真正的特工生活並不像龐德那樣多采多姿，實際上相差甚遠，政府不會提供超級跑車、快艇或任何時髦交通工具，他們其實經常搭乘公車或地鐵。 •兩江一湖 乘高鐵徜徉山水之間 富陽位於浙江杭州西南，如墨色般詩意的富春江橫貫全境。近代文學家郁達夫在〈龍門山題壁〉詩中也如此讚美：「天外銀河一道斜，四山飛瀑盡鳴蛙。明朝我欲扶桑去，可許硯邊泛釣搓。」

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