2020年8月24日 星期一

黃小柔再熱也要出去玩,為了就是看到孩子的笑臉!暑假輕旅行就像戶外教學,孩子得到快樂也收穫滿滿!


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2020/08/13 第306期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
名人育兒: 黃小柔再熱也要出去玩,為了就是看到孩子的笑臉!暑假輕旅行就像戶外教學,孩子得到快樂也收穫滿滿!
幼兒園相關: 別再視開學為洪水猛獸•和孩子一起做收心操
 
名人育兒
黃小柔再熱也要出去玩,為了就是看到孩子的笑臉!暑假輕旅行就像戶外教學,孩子得到快樂也收穫滿滿!
文/黃小柔
 
暑假來臨,所有的孩子都會期待爸媽們能夠安排外出行程,讓他們可以到處放電。問題是現在這麼熱的天氣,光想到要出門,就讓我頭超痛!

最近每天的高溫,時不時就飆破35℃,想帶孩子出門玩,擔心他們太熱會中暑,又害怕因為旅遊景點人很多會累歪。可是,想到他們充滿歡樂的笑臉,我跟老爺努力想出兩全其美的方法,為了就是要滿足孩子的期待!於是我們找了一群有相同年紀孩子的好朋友們一起出遊,兩天一夜的輕旅行出發!

在準備出發的前幾天,看著他們因為聽到這兩天一夜的行程,三個小毛頭開心到跳起來尖叫,哥哥抱著妹妹,弟弟也跟著湊過來,圍成一個圈圈歡呼的情景。我頓時感染到他們的興奮,也讓我想起,小時候,爺爺奶奶也會利用週末,帶著我跟姊姊到鄰近的郊區跟公園遊玩,每次知道要出去玩,我跟姊姊也是開心到不行,盡情在他們懷裡撒嬌的景象,在我的記憶裡留下暖暖的畫面。就跟現在一樣,好幸福!

爸爸們準備晚餐.媽媽小孩盡情放鬆

這次的輕旅行,我們選擇一家美式的庭院式民宿,裡面有滿滿的親子遊樂設備,一進到屋內,每個小朋友變得超瘋狂,光是可以擁有溜滑梯、球池跟積木,還有大大的空間能讓他們一整天在房子裡任意奔跑,不就是他們最期待的嗎!重點是我們大人可以愜意地享受悠閒時光,彼此聊著天坐在公共空間的餐桌上,看著他們跑來跑去,完全不用擔心會熱到或被蚊蟲叮咬,這真的是太完美的安排了。

時間好快來到了傍晚,今晚是先生們負責準備晚餐,為了就是要體恤我們這些辛苦的媽媽們。爸爸們打開自己帶的音響聽著爵士樂,在院子旁的烤肉設備上準備生火,看著他們認真辛苦的模樣,還真的蠻帥氣的,連小朋友們也被圈粉,在旁邊替爸爸們加油打氣。不用多久時間,香噴噴的BBQ之夜就此展開,大人小孩不顧形象大快朵頤,笑得合不攏嘴,這麼簡單又自在的夜晚,讓孩子們開心到捨不得睡覺,這樣的輕旅行不就是我們想要的嗎?

吃海鮮.順便來一場海洋生物見面

隔天起床雖然天空飄著雨,但,完全不影響大小朋友的興致,我們決定帶著小毛頭們去附近的漁港吃海鮮,順便認識海洋生物。一到現場馬上變成戶外教學,孩子們的眼睛都在發亮,認真聽著旁邊阿姨介紹龍蝦、魚類、螃蟹、干貝跟海膽,看到電視和書本上的動物出現在眼前,好奇之下,一直舉手問問題,爸媽們都覺得太可愛了!尤其哥哥看到派大星本人,開心到要把牠帶回家當朋友。

短暫、充滿歡笑的輕旅行,在吃完午餐後落幕。返回家中的路上,三個小朋友立馬斷電睡到打呼,我跟老爺也換得短暫的安靜開車時刻。期待下一次再像這樣輕鬆帶他們遊山玩水,而且我相信,很快就會開始計畫囉!

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幼兒園相關
別再視開學為洪水猛獸•和孩子一起做收心操
文/李柔萱 採訪諮詢/兒童職能治
 
開學季即將到來,孩子要進入一個陌生環境,爸媽最擔心的莫過於孩子不適應、趕不上其他同學的進度,而家長也可能因為孩子的入學而有莫名失落感,就讓兒童職能治療師張旭鎧帶著爸媽們,在開學前幫自己與孩子打好心理預防針!

家長•學會放手

張旭鎧職能治療師提到,其實在許多案例中,爸爸媽媽的分離焦慮反而比孩子嚴重。家長在孩子入學前應該先做心理建設,懂得放手也是新手爸媽們的必修課題,只要跨過這一關,未來將會成為育兒的成就感來源。

1.主動了解孩子上課內容與表現

建議父母在送孩子去上學時,找機會和幼兒園老師多聊幾句,了解孩子今天在幼兒園會學習的事物;放學接孩子回家後,主動詢問孩子在學校的表現,減緩對於無法掌握孩子狀態的不安。

2.增強與老師之間的信任感

若孩子在學校遇到問題,別急著責備老師,不妨主動與老師討論造成原因,分享孩子在家中的生活習慣,讓老師更深入了解孩子個性,因材施教。

初入幼兒園新生•克服分離焦慮

孩子和熟悉的照護者分離時,會產生壓力與負面情緒,就是「分離焦慮」的表現。為了避免因為不熟悉造成的焦慮感,爸爸媽媽不妨嘗試下列方法,協助孩子一起克服,也有助於健全孩子未來的人格發展。

1.提前帶孩子熟悉校園

可以先帶孩子認識老師與校園,看看教室有哪些可愛的裝飾、擺設,不妨逛逛學校周遭,讓孩子知道附近有哪些好吃、好玩的東西,並且約好放學之後一起來,降低孩子排斥的心理。

2.準備讓孩子安心的替代物

孩子從小在家中都習慣有爸爸媽媽的陪伴,張旭鎧職能治療師提到,平常陪伴孩子時,準備一個孩子喜歡的物品,像是小機器人或是一塊小積木讓孩子握在手上,久而久之就會形成心理學所說的「操作制約」效果,讓孩子手裡握著小積木時,就如同有爸爸媽媽在身邊一樣安心!

假期結束的舊生•建立對明日期待

就像大人也會有的「星期一症候群」,孩子也會有所謂的「開學症候群」,畢竟相較於開學,假期對孩子來說是比較輕鬆、自由的,因此他們會抗拒再次回到開學的狀態中,而顯得懶散與被動。張旭鎧職能治療師提出三個打敗開學症候群的收心攻略。

1.陪伴孩子預習與複習功課

開學後的幾天可以和孩子複習當天課程內容,舉舞蹈為例,如果孩子今天在學校學習了一段舞蹈,回家後爸爸媽媽能夠陪他一起練習,除了是增加親子互動的大好時機,隔天在課程中,當孩子因為有進步而被老師稱讚時,就會非常開心,進而增加想上學的動機。

2.與孩子計畫「遊戲」

父母列出假期時會帶孩子做的事,例如:到遊樂園、野外露營,抑或是在家中進行的小遊戲,並且和孩子一起計畫放學後的親子遊戲時光、週末的遊樂園行程,讓孩子了解上學並不是剝奪他們的遊戲時間,而是有所調整,不但保留原本的遊戲時間,還能藉由在學校學習更多事物,使他們的生活更加充實!

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