夏天愛洗冷水澡降溫？ 專家曝：想要涼爽用「這溫度」洗才對

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2023/06/02 第6203期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 得糖尿病不只因為吃太甜！「真正罪魁禍首」曝 早餐常吃麵包、吐司小心 改善疲勞只吃維他命B群仍不夠？專家建議多加「一物」可事半功倍！ 健康焦點 IG抗癌網紅麵包包認 假冒罹癌3年全作假！年輕病友社群「我們都有病」遺憾 夏天愛洗冷水澡降溫？ 專家曝：想要涼爽用「這溫度」洗才對 保健優概念 白、綠、紫蘆筍是不同品種嗎？口感嫩、甜度高的蘆筍當屬它   得糖尿病不只因為吃太甜！「真正罪魁禍首」曝 早餐常吃麵包、吐司小心 常春月刊常春月刊 常聽有人「罹患糖尿病背後的原因，就是因為吃太多甜食！」，這是真的嗎？ 第二型糖尿病　都是自己吃出來的 健康管理醫院潘富子營養師解釋，影響血糖的不僅是嘴巴吃的甜使血糖過高，導致第二型糖尿病常見致病的原因是攝取過多的熱量，包含甜食、高脂食物、精緻澱粉等。 她也進一步說明在台灣，糖尿病發生最多的就屬第二型糖尿病佔了90%，背後成因基因遺傳、缺乏運動、曾有妊娠血糖者 … 改善疲勞只吃維他命B群仍不夠？專家建議多加「一物」可事半功倍！ 編輯葉姿岑整理元氣網 為補充體力和維持精神吃B群，是否真的有效？專家指出，確有其效益，且若將B群與鐵結合，更可事半功倍。此外，另一項新研究指出，每天服用綜合維他命可能改善認知功能，尤其對心血管疾病患者效果更顯著。 Ｂ群+鐵 改善疲勞事半功倍 許多上班族每天都會吃B群來補充體力、維持精神，但真的有效嗎？毒理專家招名威教授在臉書粉絲頁「招名威教授 毒理威廉」發文指出，維生素B群在能量代謝和 … IG抗癌網紅麵包包認 假冒罹癌3年全作假！年輕病友社群「我們都有病」遺憾 記者 林琮恩 ／台北即時報導聯合報 擁有1.1萬粉絲追蹤的IG健身網紅「麵包包」昨天發文坦承自己假冒罹癌長達三年。「麵包包」IG帳號仍留有自己罹癌後健身的畫面，並在其中標注化療次數。曾經採訪「麵包包」的病友社群「我們都有病」執行長、淋巴癌病友謝采倪也在臉書發文表示，聞訊難以相信、相當震驚。 事實上，早在五月就有疑似「麵包包」前夫的網友在網路論壇Dcard發文，表示罹患胰臟癌的前妻，堅持自己一人到醫院治療 … 夏天愛洗冷水澡降溫？ 專家曝：想要涼爽用「這溫度」洗才對 綜合報導聯合新聞網 天氣漸漸變熱，不少人為了消暑總會快速沖個冷水澡，但最近有專家表示，其實洗冷水澡並不會讓體溫下降，想要感覺涼爽，還是應該要洗熱水澡。 最簡單的降溫方式是「洗熱水澡」 據《鏡報》（Mirror）報導，多明尼克（Dominic Lees-Bell）是專門製作浴室用品的供應商，他在受訪時表示，最簡單的降溫方式，其實是洗熱水澡。 多明尼克說，洗冷水澡或泡冷水其實會讓體溫更高，因為當人們浸 … 白、綠、紫蘆筍是不同品種嗎？口感嫩、甜度高的蘆筍當屬它 編輯辜子桓整理元氣網 蘆筍是夏季常見的食材，也是國際公認的「蔬菜之王」，不過市面上的蘆筍有白、綠、紫三種顏色，它們是不同品種嗎？事實上，三者是同一種蘆筍，只不過有無受陽光照射而已。》看更多蘆筍營養成分 白、綠、紫蘆筍是不同品種嗎？ 根據台北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文指出，白蘆筍的形成方式是以覆土或遮布避免行光合作用的結果，而綠、紫蘆筍出土後，照射陽光行光合作用，故外 … •新光三越設安控長 如何從資安包辦到食安？ 新光三越延攬警界高層掌舵資安，並創立「安控長」一職，有別資訊長，統管企業安全事項。安控長馬振華如何取信並調度跨部門合作，建立專屬新光三越的防火牆？ •胎兒異常常見三大類 事先知道及早介入治療 好不容易懷孕，卻得知胎兒有異常，父母的心必然瞬間有如落入無底深淵，充滿不知如何是好的慌亂！然而，以現今所能提供的相關檢查，有助讓父母及早知道狀況，進而掌握更多資訊，以做出不後悔的決定！

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