2020年9月23日 星期三

柚子配這幾類藥物吃嚴重恐致命!ICU醫生陳志金:吃柚子前多留意長輩用藥


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2020/09/24 第5535期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
柚子配這幾類藥物吃嚴重恐致命!ICU醫生陳志金:吃柚子前多留意長輩用藥
綜合報導元氣網
每年中秋節前夕是柚子的產季,許多人會在與親朋好友團聚時一同享用柚子跟月餅,除了要拿捏高熱量月餅的食用份量之外,柚子也是需要更加留意的細節之一。ICU醫生陳志金警告,柚子與許多種類的藥物一同食用,輕則流鼻血、嚴重恐會致命,在食用前需多留意長輩的用藥,以免發生憾事。
服用抗凝血劑的病人勿吃柚子: 中秋節,大家都會吃葡萄柚/柚子,但是有些病人卻不宜食用,尤其是有在服 …more
 
健康焦點
秋燥易感冒、過敏 順應節氣養肺5要點
記者簡浩正╱台北報導聯合報

秋天易傷風感冒,常出現皮膚、呼吸道過敏疾病。
秋養肺,多吃白色食物,如山藥、杏仁、白木耳、蓮藕。
防秋燥,多喝水、多運動。 時序入秋,正值季節交替之際,氣候乾燥,日夜溫差逐漸變大,是容易傷風感冒的「多事之秋」,也易「秋燥」上身,造成免疫力下降,進而引發皮膚、呼吸道過敏疾病等問題。中醫師認為,秋天是最適合養肺的季節,應順應節氣變化「滋陰潤肺」。 …more
 
每天規律運動30分鐘 可降低20%罹癌風險!
綜合報導元氣網
依據世界衛生組織(WHO)報告調查,菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子,且至少有1/3的癌症是可以預防。多數人都知道運動對健康帶來的好處很多,其中很重要的好處即是降低20%罹患癌症的風險,每天規律的運動30分鐘就可降低罹患大腸癌、乳癌和子宮內膜癌的風險,運動甚至是某些癌症的抗癌處方。國民健康署王英偉署長表示「預防勝於治療」,許多癌症的先天危 …more
 
保健優概念
自己煮比較健康?6個炒菜習慣恐增心血管疾病風險,還可能致癌!
作者\媽媽經編輯部媽媽經
健康烹飪不僅是要吃得健康,還要有健康的做飯習慣才可以,不健康的做飯習慣,不僅可能會增加肺部疾病、心血管疾病的患罹病風險,還可能會導致癌症。快來看一看,這些容易被忽視的做飯習慣,你是否也中招了?
一、等油冒煙了才下菜 這是老一輩流傳下來的烹調經驗了。但食用油一冒煙,就說明已經超過了油的煙點。而我們常吃的油,如花生油,它的煙點是227°C,精煉大豆油和玉米油 …more
 
腎臟病不能吃豆腐? 錯誤觀念!真正對腎臟影響最大的是這2種食物
編輯部整理常春月刊
「營養師,腎臟病不能吃豆腐,你怎麼叫我吃豆腐呢?」其實豆腐對腎臟是有幫助的,不要因為誤會它而錯過保護腎臟的機會!腎臟病導致體內毒素不易排出,需採用「高品質的低蛋白飲食」來延緩腎功能惡化。
高品質蛋白質,有四大類食物。 (1)黃豆類:豆漿、豆腐、豆干、豆皮…等低度加工製品,建議優先選擇。 (2)魚肉與海鮮類。 (3)蛋類。 (4)肉類:雞、豬、牛、羊…等。 同樣是高 …more
 
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