2021年1月26日 星期二

聲音6跡象恐出賣你的年齡!說話大聲、說太快都NG


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2021/01/26 第5619期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
每天喝幾杯咖啡可能會降前列腺癌風險?研究揭密
文/林以璿Heho
根據美國疾病控制與預防中心(CDC)2016年統計報告顯示,自20世紀70年代以來,前列腺癌的患病人數在包括日本、新加坡和中國在內的亞洲國家急劇上升。 過去已有研究證實,飲用咖啡可能與降低患肝癌、腸道癌和乳癌的相對風險有關。但是迄今為止,還沒有確鑿的證據表明,咖啡在降低前列腺癌風險中具有潛在的作用。 科學期刊《BMJ Open》上,就針對咖啡對於前列腺癌的影響,進行了深度研 …more
 
聲音6跡象恐出賣你的年齡!說話大聲、說太快都NG
常春月刊常春月刊
現值70歲的湯老伯,原本聲音宏亮,但自去年夏天開始覺得說話時,不再像年輕時嘹亮輕鬆,不時有勞累、沙啞感覺,連帶有頸部痠痛、喉部乾燥、異物感,甚至在喝湯時,也常有嗆到的感覺。經過喉內視鏡檢查,發現雙側聲帶萎縮、聲門無法閉合,始終有1mm的間隙,看來就像是永遠閉不攏的雙唇,被診斷為「聲帶老化」。 聲音有年齡之別 4個老人聲音疾病: 每個人都知道皮膚會老,卻鮮少人知道聲 …more
 
健康焦點
為什麼有人就是不打疫苗?不相信疫苗效力的人有共通處嗎?
文/摘自《傳染力法則:網紅、股災行路
針對高影響力人士的相關論辯顯示,我們必須思考自己是如何接觸網路資訊的。對於一些想法,為什麼我們會捨此從彼?原因之一就是競爭:各類論點、新聞、產品全面競相爭取關注。生物的傳染現象也有異曲同工之妙:流感和瘧疾等疾病的病原體,事實上都由多株組成。這些病原株不斷競爭,搶著侵入有受感染風險的人體。 為什麼不是其中一種病原株勝出,宰制其他病原株? 人類的社會行為或許能 …more
 
十全大補湯功效有哪些? 食用後出現「1徵兆」代表不適合吃
常春月刊常春月刊
最近氣溫驟降了,很多婆婆媽媽們喜歡購買十全大補湯,就是想煮一鍋熱騰騰藥膳給家人進補,但吃了之後不會上火嗎?奇美醫學中心中醫部主治醫師黃千毓醫師表示,十全大補湯屬性溫補,當作禦寒藥膳,注意食用的量不要太多,並觀察食用後的身體反應,是否有上火的徵兆,若是不曉得自己適不適合進補,建議經中醫師診斷體質後再行調補,讓你吃得安心開心。 十全大補湯,氣血雙補藥方: 黃 …more
 
保健優概念
冬天減肥比較快?掌握3大關鍵不發胖
記者邱宜君/台北報導聯合報
● 冬季減肥成功關鍵:做好保暖、飲食節制、多運動 ● 低溫會讓血壓上升,留意避免心血管病、中風發生 ● 運動可產熱,有效控制體重不發胖 傳言冬天減肥比較快,今年冬天特別冷,該怎麼把握機會瘦身?醫師認為,寒冷易讓食欲大增,反而製造熱量盈餘,導致發胖;但如果能「做好保暖、克制食慾、規律運動」三件事,就可以啟動冬季維持體態的正向循環,有效控制體重,甚至減重。 …more
 
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