2021年3月31日 星期三

青光眼是隱形的視力小偷!5分鐘檢查出所有眼睛疾病


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2021/04/07 第141期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
 
健康專欄 青光眼是隱形的視力小偷!5分鐘檢查出所有眼睛疾病
健康爆料 傷慟的健康威脅 留給自己悲傷的權利
醫起找健康 腎臟病怎麼吃最健康? 主廚與營養師聯手教你這「四低」
青光眼是隱形的視力小偷!5分鐘檢查出所有眼睛疾病
聯安預防醫學機構/聯安診所眼科 蕭詠雪醫師
【聯安預防醫學健康講堂】根據衛福部統計,台灣的青光眼患者已超過34萬人,其中有25%病患年齡層在49歲以下。甚至,曾有30歲左右的年輕少婦,在毫無症狀的情況下,被檢查出患有青光眼。這種無聲的眼疾,已經成為國人最需要注意的視力殺手。 「『看得到』不代表眼睛沒有問題,如果等到青光眼有症狀,已經是疾病的後期了!」聯安診所眼科醫師蕭詠雪解釋,青光眼是視神經的慢性萎縮,眼壓有 ...more
傷慟的健康威脅 留給自己悲傷的權利
聯安預防醫學機構/聯安診所家醫科陳采汎醫師
【Doctors Talk】專欄 陪伴多年的毛小孩走了、職場上的好夥伴離職了…,熟悉的人事物忽然離我們而去,過往常見的情景已不在,除了錯愕,可能會發現自己的悲傷比想像中還要巨大。那種悄然的悲傷或許表面上不猛烈,但讓我們不知不覺沈浸其中,成為心裡巨大的結,其實悄悄危害著我們的身心健康。 生活忽逢巨變的人們,常有身體不適、情緒及睡眠品質不佳的困擾,而根據我的臨床經驗觀察 ...more
腎臟病怎麼吃最健康? 主廚與營養師聯手教你這「四低」
聯安預防醫學機構/聯安健康廚房陳彥志主廚
【請問廚師】專欄影片 聯安健康廚房小教室: 腎臟病飲食怎麼吃? 腎臟病食譜分享聯安健康廚房-陳彥志主廚 五行豆皮捲(4捲) 材料:蘆筍50g、紅蘿蔔50克、黃甜椒50克、紫山藥50克、洋地瓜50克、生豆包4片、無奶蛋沙拉適量。 調味料:七味粉5克、鹽1/2匙、酒釀1茶匙。 做法: 1. 將蘆筍切掉尾端老梗、洋地瓜、黃甜椒、紅蘿蔔,紫山藥切長條,清水洗淨後放入滾水,加入少許鹽巴川燙後 ...more
常見豆類家族 攝取蛋白質無負擔
儘管肉類的取得已不像過去那樣難,豆類的地位依然反增不減,是因為比起肉類,豆類多了膳食纖維,且鉀含量高,也更適合有心血管疾病、高血壓的人食用。

Ham it up 可不是請人幫你加片火腿
公司承接活動,Kim和外國同事一起到現場監場,看著台上的橋段,同事說了一句" They are hamming it up."Kim摸不著頭腦,火腿?在哪?
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