2022年11月8日 星期二

認真存錢反而變更窮?吳淡如提醒通膨時代一定要具備3個逆轉思考


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2022/11/09 第6076期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
醫藥新知
健康焦點
保健優概念
 
醫藥新知
「一路好走是很棒的祝福!」手不能動的她用「眼控」一字字完成預立醫療
小青/漸凍人、醫護人員元氣網
編按:疾病是一種失去,但也創造生命與愛的契機。小青女士罹患肌萎縮性脊隨側索硬化症(ALS,俗稱漸凍人),她與家人一同完成預立醫療決定,即使疾病令她的身體已無法自由移動,生活完全依賴他人,仍堅持以眼控滑鼠打字,一字一句寫下她的心情。 2019年2月,我41歲,迎來人生最大的震撼—漸凍症。就是跟霍金一樣的那個漸凍症,全身逐漸癱瘓但意識清楚,最後不能說話、不能吃東西、呼吸衰 …more
 
吃對食物提升精子質量!殺精與護精行為一次看
綜合整理元氣網
現代人生活壓力大又晚婚,想生兒育女,除了女性年紀很重要,男性的精子質量也常是左右成敗的關鍵。泌尿科醫師提醒,在飲食習慣上,長期素食缺少膽固醇攝入、不喜歡吃水果、攝入過多咖啡因、大量服用含植物雌激素的豆類食品,都會影響男性精蟲功能。 男性精子質量的好壞,受很多因素影響,根據台灣男性學暨性醫學醫學會出版文章,三軍總醫院泌尿外科曹智惟副教授醫師撰文指出,造成精液品 …more
 
健康焦點
認真存錢反而變更窮?吳淡如提醒通膨時代一定要具備3個逆轉思考
《人生實用商學院:富有是一種選擇時報出版
通膨時代,我們投資的目的也不是要賺大錢,而是希望有經濟上的安全感。通膨確實讓人不安,知道自己有飯吃的人至少比較安心。 作家吳淡如在新書《人生實用商學院:富有是一種選擇》提到,在大家恐慌時可以過你要的生活堅持你的選擇,鍛鍊富有的能力,會使你得到人生真正的自由。在我看來,大通膨時代你要改變的三個逆轉思考: 逆轉思考一、現金為亡 通膨時代的第一個逆轉思考,就是重 …more
 
保健優概念
晚餐選錯食物,可能毀睡眠、傷腸胃!健康晚餐掌握3原則
作者/KingNet國家網路醫藥編輯部 &KingNet 國家網路
規律的飲食分配在三餐中,不論哪一餐都很重要!如果吃的隨便、吃的不均衡,長期下來將影響身體健康。晚餐是三餐當中的最後一餐,有的人因為加班很晚吃,有人因為愛美減肥而不吃,有人則是把晚餐吃得過於豐盛,這些都不是正確的飲食行為,因為吃錯食物不僅可能會導致肥胖、失眠,甚至會影響孩童的生長發育!到底晚餐怎麼吃才正確,由許育禎營養師來為大家說明白。 吃晚餐有原則?健康晚 …more
 
秋天食補吃什麼?6大養生食材幫你潤肺降秋燥
NOW健康NOW健康
秋天的飲食重點在「溫」和「潤」,中醫師表示,儘量選擇水分多且容易消化吸收的食材,來滋潤乾枯的五臟六腑。除了南瓜外,還有哪些食材適合秋天呢?《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「秋天食補」話題的網路聲量表現,帶您了解有關網友熱議的秋季6大養生食材排行。 蘋果號稱「肺部清道夫」 南瓜幫助改善秋燥 俗話說「一天一蘋果,醫生遠離我」,觀 …more
 
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