第1根白髮出生就註定！皮膚科醫曝「男、女生長時間」：頭髮綁太緊也會

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2021/05/06 第5682期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 初期感冒可食療 營養師教3類型感冒自療法 有沒有發癢非判別依據！醫曝香港腳5大黴菌感染源 健康焦點 第1根白髮出生就註定！皮膚科醫曝「男、女生長時間」：頭髮綁太緊也會 少量多餐更助於減重？專家破解常見減脂迷思 保健優概念 缺鐵易疲倦、掉髮、生病！紫菜蛋花湯等5湯品，多喝有助補鐵   初期感冒可食療 營養師教3類型感冒自療法 陳詩婷／康寧醫院營養師聯合報 ●感冒多由流鼻水和喉嚨痛開始 ●受寒感冒初期，吃蔥白粥或喝薑茶可緩解 ●喉嚨痛又咳嗽的感冒，喝熱金桔或檸檬水能改善< 李先生因糖尿病前期來掛營養門診，他的黑眼圈很深、鼻音很重，因穿太少著涼感冒了，剛開始流鼻水、喉嚨痛，幾天後演變成咳嗽，痰變成黃色，半夜咳到難以入眠。 絕大多數人感冒都由流鼻水跟喉嚨痛開始，這是因為鼻腔跟喉嚨是人體接觸細菌病毒的第一道防線 … 有沒有發癢非判別依據！醫曝香港腳5大黴菌感染源 常春月刊常春月刊 在台灣，每年5月到9月，可說是香港腳的流行期，根據估計，全台約有11.3%以上的男性朋友深受香港腳之苦，其中最令人困擾的則是香港腳不易根治，且復發率高、傳染 力又強，再加上台灣地處低緯度的高溫濕熱氣候，只要長期穿著不透氣的鞋襪，或者本身腳部容易出汗的人，就容易反覆受到感染。 香港腳　有無發癢非主要症狀　 香港腳的症狀很多，大多數人或許以為只要不會癢，應該就不算是 … 第1根白髮出生就註定！皮膚科醫曝「男、女生長時間」：頭髮綁太緊也會 常春月刊常春月刊 「天啊！我怎麼會有白頭髮！」34歲的小如照鏡子時，看到頭上冒出白頭髮，簡直無法相信，「怎麼可能！這實在太可怕了。」 她立刻拔掉白頭髮，動手摧毀「初老」的證據，但白頭髮該不該拔？真的會拔1根長3根嗎？ 長第1根白髮：男29歲、女31歲 多數女人都怕長白頭髮，尤其是輕熟女、熟女，看到頭上冒出白頭髮，就有如天要塌下來了。因為白頭髮是老的象徵，且一有白頭髮看起來會顯得「臭 … 少量多餐更助於減重？專家破解常見減脂迷思 作者／麥可．馬修斯采實文化 減脂迷思 人類在這幾千年來，一直在追求著體格精壯、肌肉發達的運動員身型。這是一個至高的標準，非常有吸引力是古代英雄、希臘神祇的標配外觀，沒人挑戰它的崇高地位，而我們迄今依舊崇敬著這樣的理想。 在美國，肥胖率超過人口數的百分之三十五，並且逐年攀升。似乎只有天生基因像超人，或是願意為了健身犧牲奉獻、嚴守紀律，深入學習正確觀念的人，才能夠練出這種理想的體格。 … 缺鐵易疲倦、掉髮、生病！紫菜蛋花湯等5湯品，多喝有助補鐵 今健康今健康 缺鐵是相當常見的營養不良問題，其中又以女性較為常見。當身體出現缺鐵的情況，不僅容易掉髮，身體也容易生病。想要補鐵，可從日常生活中的食材補充，搭配對的食材煮成湯，也更有助於吸收！ 缺鐵不僅易掉髮，免疫下降易生病！ 嫚嫚營養師指出，一般成年男性一天至少需補充10毫克的鐵，女性則為15毫克。當身體出現缺鐵的情況時，容易影響氣色，身體也容易疲倦，且也會出現掉髮的情況 … •Tall order不是很高的訂單 Cut short不是砍很短 Howard向一家美國廠商下了訂單，希望對方馬上出貨。接單的外國人對他說："It's a tall order but we'll try."很高的訂單，Howard覺得很不解，難道是下單數量太多嗎？ •村上春樹愛到背起來的作品《大亨小傳》 《大亨小傳》這部小說能夠名列經典的主要原因，是其中濃厚的象徵寓意──直指美國資本主義社會的腐敗，也幾乎顛覆了美國立國的神話基礎。

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