2022年10月5日 星期三

麵食比吃飯更易胖!避開地雷食物/200萬人偏頭痛,5方向診斷、3招避免發作


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2022/10/06 第746期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
吃麵或麵包比吃飯更易胖!減肥族、三高族快避開這些地雷食物
癌症醫療費破千億!如何選癌症險來補強標靶藥及達文西手術的健保缺口?
200萬人受偏頭痛苦!5方向診斷偏頭痛、3招避免發作
響應2022憂鬱症篩檢日》快幫他【逃出藍色房間】!

吃麵或麵包比吃飯更易胖!減肥族、三高族快避開這些地雷食物

文/大家健康雜誌編輯部、圖/PEXELS

肥胖、有三高問題的民眾,飲食居然以「麵食」居多!

初日診所副院長鄧雯心醫師分析,現代麵食加工程度高,製造過程加入過多糖跟油,想遠離肥胖、穩定血糖,最好避開這些包捲起來的食物,以及改變進食順序...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:生吐司奶香濃郁 熱量比你想像高?各式土司熱量比一比

癌症醫療費破千億!如何選癌症險來補強標靶藥及達文西手術的健保缺口?

文/大家健康雜誌編輯部

每4分20秒就有1人罹癌,高階手術及高價標靶藥物治療都需實支實付型醫療險來分擔費用,但多數民眾僅有基本實支實付醫療保障,於癌症治療時明顯不足。

富邦產險推「愛藥即時2.0」專案,是市場首張標靶藥結合達文西手術保險,提供雙重實支保障,標靶藥保險金最高500萬元、賠償期間達3年,快補足醫療保障,獲取完善醫療更安心...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:乳癌新標靶藥進台灣,抑復發療效如何?雙標靶治療適合哪類患者,健保給付條件?

200萬人受偏頭痛苦!5方向診斷偏頭痛、3招避免發作

文/林稚雯、諮詢/陳韋達(衛福部基隆醫院副院長)、林高章(奇美醫學中心神經內科顧問醫師)、圖/pexels

30多歲的陳小姐偏頭痛再次劇烈發作,強烈的疼痛與不適讓她連番嘔吐、體液大幅流失,進而造成脫水。為了緩解,她試著吃止痛藥,然而藥物還來不及吸收,就嘩一聲地吐了出來,這次連續痛了超過72小時還無法緩解……

偏頭痛」是「疾病」而非症狀,病人可能雙側或單側頭痛,可能博動性疼痛或抽痛,伴隨噁心、嘔吐、怕光、怕吵。疼痛指數高達7至9分,甚或超過滿分10分!偏頭痛長達數十年,最怕變慢性偏頭痛,醫師提醒:注意非典型的偏頭痛,想減少偏頭痛發作,最好做好3件事...繼續閱讀全文

※延伸閱讀:破解5大飲食迷思,遠離偏頭痛!

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