北部醫院驚傳院內感染！院內感染再度出現，5招教你自保

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2021/01/13 第5611期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份 醫藥新知 十二時辰的各器官排毒時間 中醫師教你如何排毒養生！ 北部醫院驚傳院內感染！院內感染再度出現，5招教你自保 健康焦點 吃蔬果助順暢，醫師點名這些水果更難消化 運動多久才有效？研究揭最能降死亡率的運動時間 保健優概念 施昇輝／「破產上天堂」是第三人生花錢最高境界 但花完還沒上天堂怎麼辦？   十二時辰的各器官排毒時間 中醫師教你如何排毒養生！ 健談元氣網 在中醫理論是強調氣血循環，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的現象，這也就是為什麼常常聽到有人說，晚上11點開始走肝膽一定要睡覺。這次把一天24小時（12個時辰）氣血走哪些部位整理出來，讓大家可以做排毒養生喔~ 子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺 丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體 寅時：凌晨3點到5點，走肺經， … 北部醫院驚傳院內感染！院內感染再度出現，5招教你自保 綜合報導元氣網 新冠肺炎台灣又出現重大疫情，指揮中心指揮官陳時中今(12)證實，北部某醫院驚現第二起院內感染，確診者為一名醫師及護理師，成我首位確診醫師。這也是繼去年2月29日北部某醫學中心出現九例群聚確診者，再一次的醫院院內感染。 事實上過去有感染科醫師認為，入冬以後可能疫情再起，可能會從院內感染開始，屬於「最壞劇本」。指揮中心曾就此提醒，在社區及醫院，一定要落實保持社交距離， … 吃蔬果助順暢，醫師點名這些水果更難消化 KingNet 國家網路醫藥KingNet 國家網路 排便太用力會得大腸憩室症，蔬菜水果吃得少，腸子蠕動得少，往往要用更大的力氣，才能把腸道裡的糞便往肛門口推擠，腸道才會出現一個個小洞；而一提到大腸憩室症，很多人都一個頭、兩個大，憩室到底是什麼啊？ 大腸憩室，通常與飲食、年紀有關: 大腸直腸外科主治醫師郭立人表示，大腸憩室指的是大腸的結構狀態，而「憩室」就是空腔的意思，說白一點，就是「洞」。就整體來說，大腸內 … 運動多久才有效？研究揭最能降死亡率的運動時間 文／王芊淩Heho 對於沒有運動習慣的人，「維持運動習慣」這項永遠都在新年的新希望當中，只是許多人想到要運動一小時就覺得壓力大，門檻過高讓人想執行的動力下降。如今新的研究發現，其實只要每天運動11分鐘帶給身體的益處也大於久坐的人！ 增加活動量抵消久坐的健康危害: 《英國運動醫學雜誌》（British Journal of Sports Medicine）日前發布了有關身體活動和久坐行為的最新指南。指南強調，通過增 … 施昇輝／「破產上天堂」是第三人生花錢最高境界 但花完還沒上天堂怎麼辦？ 施昇輝元氣網 從電影看第三人生12：《媽媽咪呀》第三人生的花費都是打九折 這部將瑞典最知名合唱團ABBA許多膾炙人口的歌曲串連成一部歌舞劇的《媽媽咪呀》，成功地把希臘小島的浪漫與歡樂深植於觀眾的腦海中。2014年，我決定和太太一起去地中海搭郵輪，其中最主要的一個原因就是行程裡包括了希臘的密克諾斯島。 太太雖然很興奮，但也有點擔心旅費太貴了，因為一個人要25萬8000元，兩個人的花費就超 … •未來車大戰 一觸即發 路透社一篇蘋果將於二○二四年投產Apple Car的報導，市場紛紛看好蘋果將成為撼動特斯拉地位的最強競爭對手，不僅掀起資本市場追逐Apple Car概念股的資金狂熱，效應更擴散至整個車用電子及車用零組件，車用主題投資瞬間躍居盤面主流。 •從「#MeToo運動」看「權勢性侵」 「#MeToo運動」的特點是透過社群媒體的主題標籤「#MeToo」來揭發。雖然這似乎顯示出，只有名人才會行使性暴力，但權勢性侵的現象其實廣泛存在於社會各處。這代表，你與你的親友也可能遭遇相同的經歷。

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