2021年6月9日 星期三

[第685期]【每種不安都有原因】—《為什麼總是感到很受傷》


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大田編輯病第396期 2021.6.9 隔週三出刊│訂閱/退訂看歷史報份
編輯物語 【每種不安都有原因】—《為什麼總是感到很受傷》
鮮活閱讀 【從今天開始練習愛自己】—《30歲可以是大人嗎?
    【別被「必須如此」的規則束縛】—《煩惱10秒就夠了》
搶眼新書 《插畫散步:從零開始的繪畫之路》
大田報馬仔 ●仲介口中的「能照到太陽」指的竟是浴室的小窗戶...韓國32歲蟻居青年:我只需要「撐到」找到好工作
大田報馬仔 ●父母要用心傾聽孩子的感受,並信任孩子,給他空間長成他自己應有的模樣
 
 

【每種不安都有原因】—《為什麼總是感到很受傷》

如果不願正視自己受了什麼傷,
不願解讀自己的不安,
就無法看見自己最真實的一面。
每種不安都有原因
每個傷口都有幫助
我為什麼會變成這樣?


明明寫作很順利,截稿關頭卻故意拖拖拉拉不肯完成作品的編劇,
每次要有「結果」,就開始「逃避」,不管是工作或談戀愛……

對孩子暴怒的新手媽媽,慌張打了孩子,
一直想成為完美大人的情緒埋得太深,以至於態度已經變了形卻完全不知道。

別人的幾句話或幾個表情就感到受傷,聚會中突然恐慌發作的失業青年,
光鮮亮麗的外表隱藏自戀與自卑,「放棄」是最常使用的詞……

已經大學畢業三年,卻一直沒有像樣工作,開始暴飲暴食否定自我的漫畫家,
只想找一個安全躲藏的地方,找同一國的人,找自信和未來。

受失眠所苦的整形外科醫師,凡事一定安排與計畫,
只要超出自己掌控的目標,便失落生氣,甚至習慣性控制一切……

你是否在他們身上看見自己內心也在逃避什麼?
怕在團體中不受歡迎而不安?想獲得認同卻得不到讚美?
想要表達卻常常受到挫折?最後乾脆若無其事躲起來?假裝自己很堅強?
越是壓抑,創傷就會越嚴重;越是逃避,不安就會更加強烈,最後反撲吞噬逃跑的你。

每個人其實都有逃跑的潛意識,本書從精神分析針對每個情緒問題,
以一場場溫暖的對談帶給你一點勇氣,讓你轉身面對曾經逃跑的內心障礙,接受自己,改變自己。

你最想逃避的內心不安與創傷,恰好造就了現在的自己,
只要察覺到這點,我們就能夠獲得認同真實自我的力量。

你是個怎樣的人?
●越是重要的事就越愛拖,老是在摸魚。
●從來不覺得什麼事都要做到最好。
●經常突然生氣,但過段時間後又感到後悔。
●對小時候的事情難以啟齒。
●因為覺得自己被忽視,所以無法和人維持長久關係。
●明知道自己過度在意別人的視線,但卻無法改變。
●害怕權威,稍微有一點組織階級的上下之分,就會讓你想逃跑。
●覺得人們對我有過度的要求。
●不太擅長表達情緒。
●無法忍受別人跟我有不一樣的想法。

如果你符合以上任何一項,請打開本書!


《為什麼總是感到很受傷》6/12上市

 

 

【從今天開始練習愛自己】—《30歲可以是大人嗎?》

感覺好像自己在耗損自己……
究竟是為了誰在比較?
不要再比較了!
現在的我必須愛我自己!




《30歲可以是大人嗎?》


一起將作者前兩本書帶回家
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《稍微暫停一下吧》《好想消失的日子》

 
 

【別被「必須如此」的規則束縛】—《煩惱10秒就夠了》

松田紀子:別被「必須如此」的規則束縛,各位不妨在允許的範圍內,一點一點地試著跳脫出既定框架。

我認為,成就已到達某個程度,職位也有其分量的人,應該率先「跳出框架」,為他人帶來示範效果,周遭的人、手下的成員才能工作得輕鬆自在。

公司裡有朋友知道我要離開公司後,依依不捨地說:「妳離開的話我會很困擾?。因為每次看到妳,都在激勵我可以做更多跳出框架的事,妳離開後,我就失去可以追隨的背影了。」

我在某種程度上,可能像一個握有免死金牌的人,做事都不必按照規矩來,但我認為,即使不能做到像我這樣,在工作上還是有很多其他的方式,能讓自己保有心靈上的自由。別被「必須如此」的規則束縛,各位不妨在允許的範圍內,一點一點地試著跳脫出既定框架。



松田紀子《煩惱10秒就夠了》

 
 

《插畫散步:從零開始的繪畫之路》

或許,你要懷疑,
童書創作這條路究竟將把你帶向何處?
你為何不先問問自己,你想往何處去呢?__黃本蕊


以初生之犢的傻勁隻身前往紐約,黃本蕊有一個夢想要落實,她立志成為「童書插畫家」。抱著作品穿梭在曼哈頓高樓之間,昏天暗地的趕稿日,書桌和冰箱只有五步之遙,不讓創意瞬間即逝,抓緊每一次合作的機會,從台北到紐約,畫畫就像呼吸。

很多人問如何選擇故事?為什麼喜歡童詩?插畫工作最困難的是什麼? 當出版社交給你一個故事,要如何完成它?第一筆開始到最後上色完成,要如何保持畫面的新鮮度與活力?塑造角色時,如果太過依賴想像,只會受限制缺乏說服力,但該怎麼做?草稿完全被退稿時,要如何達成共識?繼續畫下去?

黃本蕊練就屬於自己的一套工作模式,從繪畫基礎工程到故事角色的設定;從與國外出版社的溝通交流到自我資料庫的建立,她用自己實際出版的插畫作品分解說明,每個經驗細節的分享,不但具有前端指引的價值,即使環境變化,進入AI時代,本書充實飽滿的想像力與生命力,更能成為踏出第一步的創作者強有力的精神鼓舞。

不斷吸收,不斷實驗,不斷自我開發,走在畫畫這條漫漫長路,就算世界只剩下你和畫畫,也可以快樂散步一輩子。

【本書特色】
我畫下第一筆,然後就讓這一筆帶領,
不知道它會帶領我向何處去?
經歷什麼樣的奇遇、什麼樣的冒險……__黃本蕊

★從一位愛畫畫的女孩,如何成為一位童書插畫家的故事。
★遠赴國外追求夢想的寶貴經驗分享,提供其他創作者參考。
★寫出自己獨一無二的童話故事,在孩子們的心中種下希望的種子。

黃本蕊《插畫散步:從零開始的繪畫之路》6/12 全台上市
誠品限量親簽版



 
 


仲介口中的「能照到太陽」指的竟是浴室的小窗戶...韓國32歲蟻居青年:我只需要「撐到」找到好工作

父母要用心傾聽孩子的感受,並信任孩子,給他空間長成他自己應有的模樣

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  阿公店的英文怎麼說?
最近疫情爆發,有幾位學生都說海外的溝通不減反增。而且或多或少都會有一些small talk關心疫情現況,以前沒講過,所以比較陌生。今天就來談談幾個在聊疫情中的常用語。如阿公店的英文要怎麼說。

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