2021年6月17日 星期四

不快樂的母親,愛自己都很難了,又怎麼能愛孩子呢?


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2021/06/17 第326期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
編輯小語: 台灣加油_照片募集
兒童教養: 爸媽不可不知的兒童運動概念!運動4大益處&0∼6歲的運動型態
媽媽心室: 不快樂的母親,愛自己都很難了,又怎麼能愛孩子呢?
 
編輯小語
台灣加油_照片募集
 

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兒童教養
爸媽不可不知的兒童運動概念!運動4大益處&0∼6歲的運動型態
 
運動對孩子的身心發展具有不少益處,而不同年齡的孩子有其運動行為與模式,爸媽讓孩子適性發展,提供適當環境,孩子就能透過運動為身心帶來良好發展,並在運動中獲得樂趣,進而培養孩子的運動習慣!

運動對孩子發展的4大益處

兒童職能治療師吳宜燁表示,運動是讓孩子全身心投入的好方法,過程中,孩子能透過各式動作與技巧,增進各方面的發展能力。

好處1 促進前庭覺、觸覺等感覺統合能力

孩子每天都需要運動,藉由運動讓大腦接收各種感覺刺激,可促進孩子在前庭平衡覺、視覺、觸覺等方面的感覺統合能力,特別在孩子5歲前,大腦的突觸會大量成長,從運動中獲得的刺激,對大腦發展相當有幫助。

好處2 提升專注力.控制情緒

運動過程中,環境會出現許多干擾,如聲響、他人的行為等,為了達成運動成效,孩子必須學習專注,才能完成運動中的動作與任務。因此,孩子在運動過程中,情緒較能獲得控制,不容易發脾氣。

好處3 提升肌肉張力

吳宜燁治療師提到,運動時,身體會出力,肌肉接收訊息後能觸發「本體覺」,增加本體刺激、訓練肌耐力,讓孩子能夠更好地運用與控制身體。

好處4 培養團隊合作.建立自信

有許多運動項目會需要與他人合作,透過團體活動,孩子能與他人建立關係,瞭解和他人一起運動是件有趣的事;透過團隊競賽也能激發孩子潛能;藉由重複練習與技巧累積,可從中獲得成就感,建立自信心。......觀看完整內容

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媽媽心室
不快樂的母親,愛自己都很難了,又怎麼能愛孩子呢?
 
一直以來,<母親群像>報導的對象,都是在這個世界上,形形色色的母親。但這次我們採訪的對象,不是媽媽,她卻一個把媽媽最晦澀難言的心思,寫進骨子了。

作家四絃的新書《抱歉,我討厭我的孩子》,把母愛困境寫得鉅細靡遺。讓我們想起那些在「靠北婆婆」等私密社團裡,才能聽到的私密心事,她甚至揭露了媽媽們不敢承認的黑暗心思。

從旁觀者的角度寫媽媽,她比媽媽都還要誠實。

婆媳妯娌問題,跟母親成為一個怎麼樣的母親,絕對有關係

「怎麼樣的母親,很有可能以前就是被這麼樣對待的。即使她們都知道被這樣對待讓人很不舒適,但最後她還是會用以往父母對待自己的模式,再來對待自己的子女,雖然有點悲觀,但我們似乎都在複製相同的模式。」

不快樂的母親,愛自己都很難了,又怎麼能愛她的孩子呢?

「這個社會,賦予已婚女人太多的責任:要會生孩子、照顧家庭、支持老公、侍奉公婆,最好還會賺錢貼補家用,有時甚至就是這個家的經濟支柱,但支援卻很少很少,像是功德隨喜,有人幫妳就要下跪謝恩,沒有,你就自己認命吧。」她希望這本書可以當作一個不會洩漏秘密的樹洞,聽聽媽媽的心裡話。媽媽們都辛苦了,但是一定要記得先照顧自己,才有餘力能夠照顧孩子。......觀看完整內容

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【更多內容都在2021年06月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

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訊息公告
三類防疫保單 撐起保護傘
目前防疫保單年保費,約落在200多元到千元之間,價格相對其他醫療保單來得親民。壽險業者指出,大致可將防疫保單分為三大類型,包括:法定傳染病保單,可保障隔離以及住院,以及疫苗保單、保障打完疫苗不良事件而住院理賠等,最後是醫療險住院理賠。

避疫紓壓 新冠綠化生活
英國研究顯示,新冠肺炎封鎖避疫期間,自然環境與綠地空間成為人們舒緩鬱悶心情的好去處,種植花草樹木則讓人們得以轉移注意力並放鬆緊繃情緒,繼而感受快樂且獲得心靈慰藉與滿足。
 
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