•全身壞了了卻找不到原因？擺脫自律神經失調15招
醫師周宗翰表示，中醫治療對於調整自律神經失調，通常都能發揮不錯的效果，例如：刮痧、針灸，幫助調理身體，讓體內氣血、體液重新分布，幫助改善自律神經的不正常的狀況。當生理及心理出現壓力的微訊息時，最好的方法就是立刻減壓，而最簡單又方便的方法就是運動。
•博物館的好處＆事前準備
帶孩子到博物館，不僅僅只是表面上看到的學習，孩子也不單單只是玩樂，有很多內化的成長，是爸媽看不到的。柯冠伶治療師提醒，與其孩子到了博物館開始又吵又鬧，不如爸媽在行前多做點準備及心理建設，讓每趟親子遊玩行程更加完美。 | | | | |
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